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日常生活中

大家经常会做的一件事

就是洗澡

不仅可以洗去身上的污垢

还可以缓解疲劳和压力

令心情愉悦

夏天天气热

基本一天一洗

到了冬天

洗澡的频率就会有所下降

那么

冬天多久洗一次澡比较好？

很多人说

冬天经常洗澡皮肤会发痒

这又是为何呢？

一起来看

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1

人体皮肤最外层是角质层，上面有一层酸性皮脂膜，皮脂膜中的脂肪酸、尿素、尿酸、乳酸盐对皮肤有着保护和滋润作用。

冬季天气寒冷，空气干燥。人体皮脂腺、汗腺分泌的汗液减少，皮脂膜也明显变薄。

皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，如果频繁洗澡和大量使用沐浴液，就会使肌肤上正常的胶质细胞过多脱落，皮脂膜也会变得更薄，进一步导致保护皮肤的屏障破坏，引起皮肤干燥瘙痒和皮屑加重。

2

对于年轻人来说，建议冬天2~3天洗一次澡为宜，老人和婴幼儿建议3~5天洗一次就可以，尽量少用清洁产品，用清水洗澡即可。

洗完澡擦干身体后，要涂抹润肤乳，为皮肤增加一层保护膜，防止皮肤水分蒸发太快而导致干燥瘙痒。

3

很多人说早上洗澡要比晚上好，此种说法对吗？

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