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根据《中国心血管健康与疾病报告2019》的数据显示，我国的高血压患者高达2.45亿，其中有40.7%的患者正在服用降压药进行治疗，仅有15.3%的患者控制了高血压。

绝大多数的高血压患者，可能都要吃一辈子的降压药，但是很多患者担心，长期吃药，对身体会不会有伤害呢？

一、他坚持吃降压药25年，给出2点忠告

老胡在20多年前检查出了高血压，医生为他开了降压药让他坚持服用，但是老胡并不想吃药，怕自己的后半生都变成药罐子，于是他开始注意清淡饮食，不抽烟、不喝酒，也不吃药。

没多久，有一天老胡因为头晕住进了医院，医生说他的血压还是过高，150/90mmHg，必须要服药。

于是老胡开始遵医嘱服用降压药，一开始是吃最普通的硝苯地平片，后来降压药的种类多了，他开始换成氨氯地平和缬沙坦。

如今，老胡已经快80岁了，身体依然非常好，并没有出现高血压引起的任何并发症。作为一名资深的高血压患者，老胡坚持服用降压药25年，用自己的经历给出两条忠告：

忠告一：控制血压，要听医生的

老胡认识一个朋友，在检查出患有高血压后也没有在意，没有坚持服用降压药，偶尔想起来吃一片，忘了也就算了。有时候还服用一些声称可以降血压的保健品，或者跟风用药，没想到最后因为突发脑出血住进了医院。

也正是朋友的这个经历让老胡打消了不吃降压药的念头。

现在市面上关于降压的保健品五花八门，比如降压手表、降压枕头、降压鞋垫等，事实上保健品的功效并没有经过科学的临床认证，容易延误高血压的治疗。

此外，有的高血压患者听说别的患者在服用了某种降压药后正常了于是就跟风用药，这种做法是有风险的，因为每个高血压患者的病情、服用禁忌和合并症都不同，适合别人的不一定就适合自己。